OPTIMUM NUTRITION

OPTIMUM NUTRITION | PROTEÍNA DE SUERO | CREATINA | BCAA | PREENTRENAMIENTO

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Optimum Nutrition (ON) es una marca estadounidense de nutrición deportiva, conocida especialmente por Gold Standard 100% Whey Protein. La gama incluye concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero, proteína de suero hidrolizada, caseína, proteína en polvo vegana, creatina, aminoácidos, potenciadores preentrenamiento y ganadores de peso para el entrenamiento de fuerza, el culturismo y el fitness. Otros productos conocidos son Gold Standard 100% Isolate, Platinum Hydrowhey, Micronised Creatine, Serious Mass y Essential Amin.O. Energy. Además de los batidos de proteínas clásicos, la marca también ofrece bebidas frutales de proteína clara y variedades de proteína vegetal.

Gold Standard 100% Whey – concentrado, aislado e hidrolizado de proteína de suero

Gold Standard 100% Whey combina aislado de proteína de suero (WPI), concentrado de proteína de suero (WPC) y aislado de proteína de suero hidrolizado. Una porción de 30 g aporta unos 24 g de proteínas y 5,5 g de BCAA de origen natural, entre ellos L-leucina, L-isoleucina y L-valina. La proteína de suero está disponible en numerosos sabores, como Double Rich Chocolate, Extreme Milk Chocolate, Vanilla Ice Cream, Cookies & Cream y Chocolate Peanut Butter. Su consistencia cremosa es ideal para preparar batidos de proteínas clásicos, smoothies, gachas de avena y postres ricos en proteínas. Las proteínas contribuyen al aumento y mantenimiento de la masa muscular.

Gold Standard 100% Isolate – aislado de proteína de suero con 25 g de proteínas

Gold Standard 100% Isolate contiene una mezcla de aislado de proteína de suero y aislado de proteína de suero hidrolizado, sin concentrado de proteína de suero añadido. Una porción de 30 g del sabor Chocolate aporta 25 g de proteínas, 5,5 g de BCAA de origen natural, 0,4 g de grasa y 0,3 g de azúcar. Con aproximadamente un 83 % de contenido proteico, el aislado de proteína de suero ofrece una fuente concentrada de proteínas lácteas. El polvo está disponible, entre otros, en los sabores Chocolate, Vanilla y Strawberry, y es ideal para batidos de proteínas y recetas fitness ricas en proteínas.

Gold Standard 100% Casein – proteína de caseína micelar

Gold Standard 100% Casein contiene caseína micelar como fuente de proteínas lácteas y aporta unos 24 g de proteínas por porción de 33 g. El polvo de proteínas está enriquecido con magnesio y zinc. La caseína se digiere más lentamente que la proteína de suero y tiene una consistencia especialmente cremosa y espesa. La proteína de caseína es ideal para preparar batidos entre comidas o por la noche, así como pudines proteicos. Está disponible, entre otros, en los sabores Chocolate Supreme, Creamy Vanilla y Strawberry Delight.

Platinum Hydrowhey – aislado de proteína de suero hidrolizado

Platinum Hydrowhey está elaborado con aislado de proteína de suero hidrolizado y contiene BCAA añadidos. Una porción de 40 g del sabor Milk Chocolate aporta 30 g de proteínas y un total de 9,5 g de BCAA de origen natural y añadidos. Durante la hidrólisis, las estructuras proteicas se descomponen parcialmente en péptidos más pequeños. La mezcla de proteínas no contiene concentrado de proteína de suero añadido y está disponible, entre otros, en los sabores Milk Chocolate, Vanilla Bean y Super Strawberry.

Proteína clara – aislado de proteína de suero claro y afrutado

Clear Protein contiene aislado de proteína de suero para preparar una bebida proteica ligera y afrutada, sin la consistencia cremosa de los batidos de suero clásicos. Una porción de 24 g aporta 20 g de proteínas y unas 82 kcal. La proteína de suero clara está disponible en los sabores Blackcurrant, Peach y Mango & Passionfruit. La gama también incluye proteína de suero clara con péptidos de colágeno y Clear Plant Protein, elaborada con aislado de proteína de guisante hidrolizado. Sus sabores afrutados ofrecen una alternativa a los clásicos batidos de leche.

Micronised Creatine – monohidrato de creatina micronizado

La variedad sin sabor de Micronised Creatine contiene exclusivamente monohidrato de creatina micronizado, sin otros ingredientes. Una porción con 3,4 g de monohidrato de creatina aporta 3 g de creatina. Gracias a la finura del polvo, la creatina se mezcla fácilmente con agua, zumo o batidos de proteínas. Además de la variedad sin sabor, está disponible en sabores como Fruit Punch, Blue Raspberry y Orange. La creatina aumenta el rendimiento físico en adultos durante el entrenamiento de fuerza explosiva en el marco de ejercicios breves e intensos. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

Serious Mass – ganador de peso con proteínas, carbohidratos y creatina

Serious Mass es un ganador de peso de alto contenido calórico con maltodextrina, concentrado de proteína de suero, monohidrato de creatina, vitaminas y minerales. Una porción completa de unos 335 g de polvo aporta, según el sabor, más de 1.250 kcal, 50 g de proteínas, unos 250 g de carbohidratos y 3 g de creatina. La mezcla contiene además 25 vitaminas y minerales. Serious Mass es ideal para complementar una dieta hipercalórica durante el desarrollo muscular y las fases de aumento de masa. Está disponible, entre otros, en los sabores Chocolate, Vanilla, Strawberry, Chocolate Peanut Butter y Cookies & Cream.

Essential Amin.O. Energy – aminoácidos con 100 mg de cafeína

Essential Amin.O. Energy combina 5.000 mg de aminoácidos con 100 mg de cafeína de fuentes naturales y 24 mg de vitamina C por porción de 9 g. La mezcla de aminoácidos contiene 2.000 mg de BCAA en una proporción de 2:1:1, además de L-glutamina, L-arginina, taurina, beta-alanina y L-tirosina. También contiene extractos de té verde y café verde. La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal y a reducir el cansancio y la fatiga. Este polvo para preparar bebidas con cafeína está disponible, entre otros, en los sabores Fruit Fusion, Orange Cooler y Lemon & Lime.

Gold Standard BCAA Train + Sustain – BCAA con electrolitos

Gold Standard BCAA Train + Sustain contiene 5.000 mg de BCAA en una proporción de 2:1:1 por porción de 9,5 g. La mezcla de aminoácidos aporta 2.600 mg de L-leucina y 1.200 mg de L-isoleucina y L-valina, respectivamente. El polvo está enriquecido con extracto de Rhodiola rosea, magnesio, zinc, vitamina C y electrolitos. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos, mientras que la vitamina C ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Este polvo de BCAA aromatizado está disponible, entre otros, en los sabores Peach & Passion Fruit, Strawberry Kiwi y Raspberry & Pomegranate.

Gold Standard Pre-Workout – potenciador con creatina y cafeína

Gold Standard Pre-Workout combina monohidrato de creatina, beta-alanina, L-citrulina, acetil-L-carnitina HCl y N-acetil-L-tirosina con cafeína y vitaminas del grupo B. Una porción de 11 g de la versión europea contiene 3.400 mg de monohidrato de creatina, equivalentes a 3.000 mg de creatina, además de 1.500 mg de beta-alanina, 750 mg de L-citrulina y 175 mg de cafeína. También contiene extracto de sandía PerforMelon® y vitaminas B1, B3, B5, B6 y B12, que contribuyen al metabolismo energético normal. El polvo de 330 g contiene 30 porciones y está disponible en los sabores Blue Raspberry, Fruit Punch, Watermelon y Green Apple.

Gold Standard 100% Plant – proteína vegana de guisantes y arroz

Gold Standard 100% Plant combina proteína de guisante y proteína de arroz para ofrecer un polvo proteico vegetal con los nueve aminoácidos esenciales. Una porción de 32–33 g aporta 24 g de proteínas, según el sabor. La mezcla no contiene fuentes de proteínas de origen animal y tiene una consistencia cremosa, ideal para batidos de proteínas veganos, smoothies y gachas de avena. Además, Optimum Nutrition ofrece Clear Protein 100% Plant Protein Isolate, elaborado con aislado de proteína de guisante hidrolizado. Este producto aporta 20 g de proteínas por porción de 28 g y está disponible, entre otros, en los sabores Juicy Peach y Lime Sorbet.

Nota: Tú decides qué suplementos son adecuados para ti. Lee siempre las instrucciones antes de usarlos. Si tomas medicamentos o estás enfermo, consulta antes con un especialista.