ANTIOXIDANTES Y VITAMINAS

ANTIOXIDANTES Y VITAMINAS | VITAMINA C | ZINC | SELENIO

Comprar antioxidantes y vitaminas

Los antioxidantes, las vitaminas y los minerales están disponibles como complementos alimenticios en cápsulas, Comprimidos, softgels, gotas y polvo. La vitamina C, la vitamina E, la vitamina B2, el zinc y el selenio contribuyen a proteger las células frente al estrés oxidativo. El surtido incluye preparados individuales de vitaminas, multivitamínicos, complejos de vitamina B, vitamina D3 K2, ácidos grasos omega-3, así como productos con OPC procedente de extracto de semilla de uva y coenzima Q10. Hay disponibles distintas formas de principios activos, dosificaciones y combinaciones con otros micronutrientes.

Vitamina C – ácido ascórbico, sistema inmunitario y protección celular

La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Además, favorece la formación normal de colágeno para el funcionamiento de la piel, los huesos y los cartílagos, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. Los preparados de vitamina C contienen, por ejemplo, ácido ascórbico o ascorbato de calcio, y están disponibles en polvo, Cápsulas, Comprimidos y Comprimidos efervescentes. Además de la vitamina C pura, hay combinaciones con zinc, extracto de escaramujo y bioflavonoides cítricos.

Vitamina E – tocoferoles y Cápsulas de vitamina E

La vitamina E es una vitamina liposoluble que contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo. Los complementos alimenticios contienen, por ejemplo, D-alfa-tocoferol, DL-alfa-tocoferol o acetato de alfa-tocoferilo. Están disponibles softgels de vitamina E, Cápsulas y preparados con tocoferoles mixtos. Al comprar, la forma de vitamina E contenida y la cantidad por porción diaria son criterios de selección importantes.

Zinc y selenio – oligoelementos para el sistema inmunitario y la protección celular

El zinc y el selenio son oligoelementos esenciales que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. El zinc también contribuye al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales, mientras que el selenio contribuye al funcionamiento normal de la glándula tiroides. Los preparados de zinc están disponibles, entre otros, con bisglicinato de zinc, citrato de zinc o gluconato de zinc. En el caso del selenio, se utilizan, por ejemplo, L-selenometionina y selenito de sodio. Ambos minerales están disponibles por separado o como complejo de zinc y selenio.

Vitamina B12 y complejo de vitamina B – vitaminas B para el metabolismo energético

La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a reducir el cansancio y la fatiga. Están disponibles preparados de vitamina B12 con metilcobalamina, cianocobalamina o hidroxocobalamina. Los complejos de vitamina B combinan varias vitaminas B, entre ellas B1, B2, B3, B5, B6, biotina, folato y B12. La vitamina B2 también contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo. La selección incluye Comprimidos de B12, gotas, Cápsulas y preparados de complejo de vitamina B con distintas dosificaciones.

Vitamina D3 K2 – combinación de vitaminas para los huesos y los músculos

La vitamina D3 y la vitamina K2 están disponibles por separado y como complementos alimenticios combinados. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a una función muscular normal. La vitamina K también contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Los preparados de vitamina D3 contienen colecalciferol, mientras que la vitamina K2 se utiliza con frecuencia en forma de menaquinona-7 (MK-7). La selección incluye gotas, Cápsulas y softgels de vitamina D3 K2 con distintas cantidades de vitaminas D y K.

OPC y coenzima Q10 – extracto de semilla de uva y Cápsulas de Q10

Los preparados de OPC contienen extracto de semilla de uva con proantocianidinas oligoméricas, un grupo de polifenoles vegetales. Los extractos se diferencian por su cantidad y por el contenido de OPC declarado. La coenzima Q10 está disponible como ubiquinona o ubiquinol, generalmente en forma de Cápsulas y softgels con aceite. Además de los preparados individuales, existen combinaciones con vitamina C, vitamina E u otros micronutrientes. Al comparar, son relevantes el contenido de extracto, la estandarización y la cantidad del ingrediente correspondiente por porción.

Omega-3 – aceite de pescado, aceite de algas y EPA & DHA

Los suplementos de omega-3 contienen ácidos grasos poliinsaturados procedentes de aceite de pescado, aceite de algas o fuentes vegetales. El aceite de pescado y determinados aceites de algas aportan los ácidos grasos omega-3 EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), mientras que el aceite de lino contiene principalmente ácido alfa-linolénico (ALA). Los productos están disponibles como Cápsulas de omega-3, softgels y aceites líquidos. Al comparar, no solo es importante la cantidad de aceite de pescado o de algas, sino especialmente el contenido declarado de EPA y DHA por porción diaria.

Multivitamínicos y complejos de minerales

Los preparados multivitamínicos combinan varias vitaminas y, con frecuencia, minerales como zinc, magnesio, calcio y selenio. Están disponibles los clásicos Comprimidos multivitamínicos, Cápsulas, así como complejos amplios de vitaminas y minerales como Animal Pak. En cambio, los preparados individuales contienen micronutrientes seleccionados específicamente en cantidades definidas. Al comprar, son relevantes las formas de vitaminas y minerales contenidas, las cantidades por porción diaria y los valores de referencia de nutrientes (% VRN) correspondientes.

Nota: Tú decides qué suplementos son adecuados para ti. Lee siempre las instrucciones antes de utilizarlos. Si tomas medicamentos o estás enfermo, consulta antes a un especialista.