Micronised Creatine

OPTIMUM NUTRITION. MICRONISED CREATINE 

Optimum Nutrition Micronised Creatine es un polvo puro de monohidrato de creatina micronizado para el entrenamiento de fuerza, el culturismo y los deportes con esfuerzos breves y de alta intensidad. La variante sin sabor está compuesta exclusivamente por monohidrato de creatina y proporciona 3 g de creatina por porción de referencia. La creatina aumenta el rendimiento físico en el entrenamiento de fuerza explosiva durante esfuerzos físicos breves e intensos. La estructura finamente micronizada mejora la facilidad de mezcla y convierte el producto en una fórmula clara de un solo ingrediente para una suplementación específica con creatina.

Ventajas de Optimum Nutrition Micronised Creatine

• De monohidrato de creatina puro
  
• Estructura micronizada para facilitar la mezcla
  
• La creatina favorece el rendimiento físico en el entrenamiento de fuerza explosiva
  
• Fórmula sin sabor de un solo ingrediente
  
• Sin azúcares añadidos
  
• Sin aminoácidos ni estimulantes adicionales
  
• Se puede combinar de forma versátil con otros productos de nutrición deportiva

Adecuado para

• Entrenamiento de fuerza y culturismo
  
• Powerlifting y levantamiento de pesas
  
• Entrenamiento de fuerza rápida y explosiva
  
• Entrenamiento de sprints y atletismo
  
• Fitness funcional
  
• Esfuerzos intensos por intervalos
  
• Suplementación estructurada con creatina
  
• Deportistas que prefieren creatina en polvo sin sabor

3,4 g de monohidrato de creatina

Una porción de referencia proporciona 3,4 g de monohidrato de creatina, de los cuales se obtienen 3,0 g de creatina pura. Así, la fórmula sin sabor se centra por completo en una única forma de creatina consolidada y prescinde de complejas mezclas para el rendimiento.

Creatina para el rendimiento de fuerza explosiva

La creatina aumenta el rendimiento físico en el entrenamiento de fuerza explosiva durante esfuerzos físicos breves e intensos. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina. La porción de referencia actual proporciona exactamente esta cantidad de creatina pura.

Monohidrato de creatina micronizado

La micronización reduce el tamaño de las partículas del polvo de creatina. Esto permite distribuir el polvo con mayor facilidad y mantenerlo suspendido durante más tiempo en el líquido. Por tanto, la estructura de partículas más fina mejora principalmente la facilidad de mezcla física, sin que ello implique una mayor biodisponibilidad frente a otros monohidratos de creatina.

Creatina y suministro de ATP

La creatina es un compuesto presente de forma natural que se almacena principalmente en la musculatura esquelética. Allí, el sistema de creatina-fosfocreatina participa en la rápida regeneración del trifosfato de adenosina, que actúa como fuente inmediata de energía, especialmente durante esfuerzos breves e intensos.

Fórmula de principios activos 100 % clara

La versión Unflavoured contiene exclusivamente monohidrato de creatina. La fórmula no incluye cafeína, beta-alanina, citrulina, taurina, matrices de carbohidratos, extractos vegetales ni complejos de vitaminas y minerales. De este modo, la composición sigue siendo transparente y se concentra en un único principio activo.

El monohidrato de creatina como forma de creatina consolidada

El monohidrato de creatina es uno de los ingredientes de la nutrición deportiva más ampliamente estudiados científicamente. Optimum Nutrition apuesta deliberadamente por esta forma clásica de creatina en lugar de una mezcla de distintos compuestos de creatina.

Creatina en polvo sin sabor

La variante Unflavoured no contiene aromas ni edulcorantes añadidos. Por ello, el polvo no tiene un perfil de sabor adicional y se puede combinar de forma flexible con proteínas en polvo, ganadores de peso u otras bebidas sin modificar sustancialmente su fórmula.

Para formas de entrenamiento intensivas

La declaración autorizada sobre la creatina se refiere al entrenamiento de fuerza explosiva durante esfuerzos físicos breves e intensos. Por ello, el producto resulta especialmente interesante para el entrenamiento de fuerza, el levantamiento de pesas, el entrenamiento de sprints, el fitness funcional y deportes similares con fases repetidas de esfuerzo intenso.

Optimum Nutrition Micronised Creatine combina monohidrato de creatina puro con una estructura de polvo finamente micronizada en una fórmula especialmente clara de un solo ingrediente. Este polvo de creatina es adecuado para deportistas de fuerza, culturistas y atletas de fuerza explosiva que prefieren creatina micronizada de alta calidad para favorecer el rendimiento físico durante esfuerzos breves e intensos.