Creatine

OPTIMUM NUTRITION. CREATINE

Optimum Nutrition Creatine son un suplemento de monohidrato de creatina en prácticos Comprimidos para deportes de fuerza, culturismo y modalidades de entrenamiento con esfuerzos breves y de alta intensidad. Tres Comprimidos aportan 3 g de monohidrato de creatina y ofrecen una alternativa sencilla al clásico polvo de creatina. La fórmula reducida prescinde de cafeína, aminoácidos y complejos de ingredientes para el rendimiento, y está dirigida a deportistas que prefieren el monohidrato de creatina en un formato sin sabor y previamente dosificado.

Ventajas de Optimum Nutrition Creatine

• Con monohidrato de creatina de alta pureza
  
• Fórmula de creatina clara, sin complejo de ingredientes activos
  
• Práctico formato de Comprimidos sin sabor
  
• Sin cafeína ni otros estimulantes
  
• Sin aminoácidos adicionales
  
• Dosificación precisa, sin polvo ni cuchara medidora
  
• Diseñado para deportes de fuerza y potencia explosiva

Adecuado para

• Entrenamiento de fuerza y culturismo
  
• Powerlifting y halterofilia
  
• Entrenamiento de potencia y fuerza explosiva
  
• Entrenamiento de velocidad y atletismo
  
• Fitness funcional
  
• Deportes de equipo con esfuerzos intensos repetidos
  
• Suplementación estructurada con creatina
  
• Deportistas que prefieren la creatina en Comprimidos

3 g de monohidrato de creatina

Una porción de referencia de tres Comprimidos contiene 3 g de monohidrato de creatina. De esta cantidad, aproximadamente 2,6 g corresponden a creatina pura. La fórmula de ingredientes activos se centra por completo en el monohidrato de creatina clásico y prescinde de mezclas de diferentes compuestos de creatina.

El monohidrato de creatina como forma de creatina consolidada

El monohidrato de creatina es uno de los ingredientes de la nutrición deportiva más ampliamente estudiados científicamente. La creatina es un compuesto presente de forma natural y se encuentra en gran medida en la musculatura esquelética, donde el sistema de creatina-fosfocreatina participa en la rápida regeneración del ATP.

Creatina y rendimiento de alta intensidad

En la Unión Europea existe una declaración de propiedades saludables autorizada para la creatina: la creatina aumenta el rendimiento físico en el entrenamiento de potencia durante esfuerzos físicos breves y de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina. La porción de referencia actual de este producto aporta aproximadamente 2,6 g de creatina pura a partir de 3 g de monohidrato de creatina.

Comprimidos en lugar de polvo de creatina

El formato de Comprimidos se diferencia funcionalmente del polvo de creatina suelto por ofrecer una dosificación ya preparada. No es necesario pesar, utilizar una cuchara medidora ni mezclar polvo, mientras que el ingrediente activo principal sigue siendo el monohidrato de creatina.

Fórmula reducida de ingredientes activos

La fórmula no contiene componentes adicionales de preentrenamiento como cafeína, beta-alanina, citrulina o taurina. Tampoco incluye matrices de carbohidratos, extractos vegetales ni complejos de vitaminas y minerales como parte del concepto activo del producto. De este modo, la composición se mantiene centrada en el monohidrato de creatina.

Excipientes tecnológicos

Además del monohidrato de creatina, la fórmula actual contiene celulosa microcristalina y carbonato de calcio como agentes de carga. El dióxido de silicio, el ácido esteárico y las sales magnésicas de ácidos grasos alimentarios se utilizan como excipientes tecnológicos o agentes antiadherentes y permiten fabricar el formato sólido de Comprimidos.

Sin aromas

Como la creatina se ofrece en forma sólida de Comprimidos, no se necesitan aromas ni edulcorantes para preparar una bebida. Por ello, este formato sin sabor resulta especialmente adecuado para deportistas que no desean un suplemento adicional aromatizado.

Optimum Nutrition Creatine combina monohidrato de creatina de alta calidad con un práctico formato de Comprimidos de composición clara. Este suplemento de creatina es adecuado para deportistas de fuerza, culturistas y atletas centrados en esfuerzos breves y de alta intensidad, así como para quienes prefieren una alternativa sencilla al clásico polvo de creatina, sin cafeína ni fórmulas complejas con ingredientes adicionales.