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SUPLEMENTOS DE SALUD
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Comprar suplementos para la salud
Los suplementos para la salud complementan una alimentación equilibrada con vitaminas, minerales, ácidos grasos y otros nutrientes seleccionados. El surtido incluye, entre otros, multivitamínicos, vitamina D, vitamina C, vitaminas del grupo B, magnesio, zinc, omega-3 y otros complementos alimenticios para distintas necesidades nutricionales. Según el producto, puedes elegir nutrientes individuales o fórmulas combinadas para el uso diario.
Vitaminas para la alimentación diaria
Las vitaminas desempeñan numerosas funciones en el metabolismo normal. Según la vitamina, las funciones nutricionales autorizadas pueden variar considerablemente.
La vitamina C contribuye, entre otras cosas, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a un metabolismo energético normal y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. La vitamina D contribuye al mantenimiento de unos huesos normales y a una función muscular normal, así como al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Suplementos multivitamínicos
Los productos multivitamínicos combinan diferentes vitaminas y, con frecuencia, minerales adicionales en una fórmula. La composición y las cantidades de cada micronutriente pueden variar considerablemente entre los productos.
Los multivitamínicos ofrecen una forma práctica de complementar varios micronutrientes seleccionados en un solo producto. Para compararlos, son especialmente relevantes las vitaminas y minerales incluidos, así como sus cantidades por porción diaria.
Magnesio, zinc y otros minerales
Los suplementos minerales están disponibles tanto como productos individuales como en fórmulas combinadas. Entre los minerales utilizados con mayor frecuencia se encuentran el magnesio, el zinc y el calcio.
El magnesio contribuye a una función muscular normal, a un metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
Vitamina D y vitamina D3 + K2
Los suplementos de vitamina D están disponibles como productos individuales y en combinación con vitamina K. La vitamina D contribuye al mantenimiento de unos huesos y dientes normales, a una función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
La vitamina K contribuye al mantenimiento de unos huesos normales y a una coagulación sanguínea normal. Los productos D3-K2 combinan ambas vitaminas en un suplemento.
Suplementos de omega-3
Los productos de omega-3 aportan ácidos grasos omega-3 de cadena larga, como EPA y DHA, y suelen estar disponibles a base de aceite de pescado. Además, según el surtido, pueden estar disponibles fuentes alternativas de omega-3.
El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón con una ingesta diaria total de 250 mg de EPA y DHA. El DHA contribuye al mantenimiento de una función cerebral normal y una visión normal con una ingesta diaria de 250 mg.
Vitaminas del grupo B y vitamina B12
Las vitaminas del grupo B están disponibles por separado o como complejo de vitamina B. La vitamina B12 contribuye a un metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Según el producto, las vitaminas del grupo B pueden combinarse con otras vitaminas, minerales u otros componentes.
Otros suplementos para la alimentación y la vida diaria
Además de los productos clásicos de vitaminas y minerales, el surtido puede incluir otros complementos alimenticios, como greens, extractos vegetales y fórmulas combinadas de nutrientes.
Los productos se diferencian por sus ingredientes, composición, concentración y formato. Esto permite elegir los suplementos de forma específica según los nutrientes deseados y la alimentación personal.
Descubre suplementos para la salud en línea
Desde vitaminas y minerales hasta omega-3, multivitamínicos y fórmulas combinadas de nutrientes, el surtido ofrece diversas opciones para complementar una alimentación equilibrada.
Descubre suplementos para la salud de diferentes marcas y compara vitamina D, vitamina C, magnesio, zinc, omega-3, multivitamínicos y otros complementos alimenticios según sus ingredientes, cantidades de nutrientes y formato.
Nota: La elección de los suplementos adecuados depende de ti. Lee siempre las instrucciones antes de utilizarlos. Si tomas medicamentos o estás enfermo, consulta previamente a un especialista.
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