Question 1

Accepted Answer

Question 2

GENIUS NUTRITION

Accepted Answer

GENIUS NUTRITION | CREATINA | BCAA | EAA | AISLADO DE PROTEÍNAS | PROTEÍNA WHEY

Genius Nutrition, la marca premium de nutrición deportiva de la Unión Europea que está revolucionando la industria de los suplementos con fórmulas desarrolladas científicamente y unos estándares de calidad inigualables. Desde su fundación en Suecia con certificación ISO 22000, Genius Nutrition se ha convertido en sinónimo de innovación, efectividad y excelencia atlética en toda Europa y más allá. Genius Nutrition representa la cúspide de la suplementación deportiva, donde la investigación de vanguardia se une a la aplicación práctica para atletas, entusiastas del fitness y personas preocupadas por la salud que buscan resultados máximos. Cada producto se somete a rigurosas pruebas y controles de calidad para garantizar que solo recibes lo mejor para tu cuerpo y tus objetivos de rendimiento.

Genius Nutrition Isolate X5

La joya de la corona de los aislados de proteína de suero, Isolate X5 ofrece proteína ultra-premium mediante la tecnología de ultrafiltración en frío natural (CFW®). Con 27g de proteína por servicio y cero azúcares añadidos, este suplemento sin lactosa proporciona 6,2g de BCAA de origen natural para una rápida síntesis proteica muscular. El proceso de filtración CFW® garantiza la máxima pureza mientras preserva los péptidos bioactivos que apoyan la función inmune y el desarrollo muscular. Perfecto para quienes buscan el suplemento proteico más limpio y eficaz disponible, Isolate X5 representa el estándar de oro en tecnología de aislado de proteína de suero.

Genius Nutrition Whey X5

Whey X5 combina lo mejor de ambos mundos: concentrado y aislado de proteína de suero, ofreciendo 25g de proteína de alta calidad con 5,3g de BCAA de origen natural por servicio. Mejorado con enzimas digestivas DigeZyme® para una absorción óptima y sabores naturales para un sabor superior, esta fórmula favorece el crecimiento muscular magro y es fácil para el sistema digestivo. La tecnología de ultrafiltración en frío natural (CFW®) preserva los aminoácidos esenciales y promueve una rápida recuperación muscular, haciéndola ideal para atletas serios y entusiastas del fitness.

Genius Nutrition iWhey Isolate

Obtenido de vacas alimentadas con pasto y libres de hormonas, iWhey Isolate representa la cúspide de la suplementación proteica natural. Este aislado de proteína de suero 100% proporciona 27g de proteína por servicio mediante procesos de filtración natural que preservan la integridad de los aminoácidos y compuestos bioactivos. Con 6g de BCAA por servicio y una digestibilidad superior, iWhey Isolate es perfecto para personas con sensibilidad a la lactosa que no quieren comprometer la calidad ni la efectividad.

Genius Nutrition Protein F5

Protein F5 es un complejo proteico multi-fusión revolucionario que combina cinco fuentes distintas de proteína para una cobertura completa de aminoácidos. Esta mezcla innovadora incluye concentrado de proteína de suero, proteína de leche, aislado de proteína de soja, aislado de proteína de huevo y aislado de proteína de guisante, creando una matriz proteica de liberación prolongada que favorece la síntesis proteica muscular sostenida. Rica en BCAA y aminoácidos esenciales, Protein F5 cubre diversas necesidades dietéticas mientras proporciona un soporte nutricional completo para el crecimiento y la recuperación muscular.

Genius Nutrition Casein X7

Casein X7 transforma tu sueño en una fuente de desarrollo muscular gracias a su fórmula de caseína micelar de liberación lenta. Proporciona 24g de proteína por servicio con una absorción gradual que dura hasta 7 horas, ayudando a prevenir el catabolismo muscular durante el sueño. Mejorado con GABA para una mejor calidad del sueño y L-glutamina para el soporte inmunológico, Casein X7 aporta 9g de aminoácidos esenciales por servicio mientras favorece la recuperación nocturna y la preservación muscular.

Genius Nutrition Hydro X5

Hydro X5 representa lo último en tecnología proteica gracias a la hidrólisis avanzada que descompone la proteína de suero en péptidos y aminoácidos de rápida absorción. Con 22g de proteína y 4,9g de BCAA por servicio, esta fórmula sin lactosa proporciona nutrición instantánea para la recuperación muscular. El proceso de hidrólisis garantiza la máxima biodisponibilidad y digestibilidad, haciéndola perfecta para la recuperación post-entrenamiento cuando la entrega rápida de nutrientes es crucial.

Genius Nutrition Crea F7

Crea F7 revoluciona la suplementación con creatina gracias a su matriz de seis formas de creatina que aporta 5g por servicio. Esta fórmula avanzada combina creatina hidrocloruro, AKG, tricreatina malato, monohidrato, citrato y piruvato con GlycoPump® glicerol, carbohidratos HBCD y electrolitos CocoMineral®. El resultado es una voluminización muscular sin precedentes, una mayor fuerza y una hidratación superior que lleva tus entrenamientos al siguiente nivel.

Genius Nutrition Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate farmacéutica pura utilizando la tecnología premium Creapure® aporta 3g de la forma de creatina más investigada y efectiva. Este suplemento sin aditivos aumenta la producción de ATP, potencia la fuerza y la potencia, y favorece la hidratación y voluminización muscular. Con cientos de estudios científicos que respaldan su eficacia, este es el estándar de oro para la mejora de la fuerza y la potencia.

Genius Nutrition Warcry Pre

Warcry Pre es una fórmula pre-entrenamiento de vanguardia que cambia las reglas del juego con ingredientes dosificados científicamente. Incluye L-citrulina malato 2:1, beta-alanina y 150-300mg de cafeína según la versión, además de GlycoPump® glicerol para un bombeo muscular extremo. La combinación precisa de colina, teanina y tirosina proporciona un enfoque láser mientras favorece la vasodilatación y la producción de óxido nítrico para una intensidad de entrenamiento inigualable.

Genius Nutrition Fury Extreme

Fury Extreme ofrece la experiencia pre-entrenamiento más intensa con 6g de citrulina malato 2:1, 3g de beta-alanina y 300mg de cafeína por servicio. Mejorado con sinefrina para la termogénesis, piperina para la biodisponibilidad y CocoMineral® para el equilibrio electrolítico, esta fórmula extrema lleva el rendimiento físico más allá de los límites. Las propiedades de refuerzo de la carnosina ayudan a amortiguar el ácido láctico mientras promueven la potencia explosiva y la resistencia.

Genius Nutrition Whisper

Whisper ofrece una solución pre-entrenamiento única sin cafeína para entrenamientos nocturnos o personas sensibles a los estimulantes. Incluye L-citrulina malato 2:1, arginina AKG, GlycoPump® glicerol y compuestos adaptogénicos como extracto de fruta de Schisandra, proporcionando bombeo, enfoque y resistencia sin estimulantes. Perfecto para entrenamientos nocturnos o quienes buscan energía limpia de fuentes naturales.

Genius Nutrition BCAA X5

BCAA X5 aporta 7g de aminoácidos ramificados fermentados en la proporción óptima 2:1:1 por servicio. Mejorado con L-citrulina, vitamina B6, L-glutamina y electrolitos CocoMineral®, esta fórmula previene el catabolismo muscular mientras favorece la síntesis proteica y la recuperación. El proceso de producción 100% fermentado garantiza la máxima pureza y biodisponibilidad para resultados superiores.

Genius Nutrition EAACore

EAACore proporciona los nueve aminoácidos esenciales en dosis clínicamente efectivas para maximizar la síntesis proteica muscular a través de la activación de mTOR. Esta fórmula integral favorece el desarrollo muscular, previene el catabolismo durante déficits calóricos y mejora el rendimiento atlético. Con su perfil completo de aminoácidos, EAACore es el pilar fundamental para el desarrollo y la recuperación del tejido muscular magro.

Genius Nutrition Gluta X5

Gluta X5 presenta alanil-L-glutamina fermentada premium combinada con L-glutamina libre para una protección anti-catabólica máxima. Cada servicio aporta 8g de formas de glutamina de alta calidad, además de fibra prebiótica de inulina y electrolitos CocoMineral®. Esta formulación avanzada protege el tejido muscular de la degradación, favorece la función inmunológica y acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.

Genius Nutrition iGlutamine

iGlutamine proporciona glutamina fermentada pura con tecnología X5-Tech para una mezcla instantánea y una absorción superior. Este aminoácido esencial favorece la salud gastrointestinal, la función inmunológica y la recuperación muscular, mientras previene la degradación proteica durante entrenamientos intensos. El proceso de producción fermentada garantiza pureza farmacéutica y máxima efectividad.

Genius Nutrition Citrulline

Citrulina pura aporta 3g de L-citrulina farmacéutica por servicio para una mayor producción de óxido nítrico y bombeo muscular. Este aminoácido no esencial se convierte en L-arginina de forma más eficaz que la suplementación con arginina, favoreciendo la vasodilatación, el flujo sanguíneo y la entrega de nutrientes a los músculos trabajados. Su naturaleza higroscópica garantiza máxima potencia y efectividad.

Genius Nutrition Omega 3

Omega 3 premium procedente de aceite de pescado de aguas profundas del Mar del Norte aporta ácidos grasos EPA y DHA concentrados en cápsulas fáciles de absorber. Cada servicio proporciona los ácidos grasos omega-3 esenciales que favorecen la salud cardiovascular, la función cerebral y la respuesta inflamatoria. La fórmula sin regusto asegura comodidad mientras aporta las grasas fundamentales que tu cuerpo necesita para una salud óptima.

Genius Nutrition Omega 3T

Omega 3T representa la cúspide de la tecnología de aceite de pescado, con su forma natural de triglicérido que ofrece una absorción 48-70% mayor que las formas estándar de éster etílico. Esta formulación premium se somete a destilación molecular para eliminar contaminantes mientras preserva la estructura natural de los ácidos grasos omega-3. Con el procesamiento Qualitysilver®, este producto ofrece una biodisponibilidad y efectividad superiores.

Genius Nutrition Collagen X5

Collagen X5 favorece la elasticidad de la piel, la salud articular y la integridad del tejido conectivo gracias a su fórmula premium de colágeno bovino. Mejorado con vitamina C para la síntesis de colágeno y electrolitos CocoMineral® para el equilibrio, este suplemento promueve un envejecimiento saludable y la reparación tisular. Los estudios clínicos muestran mejoras significativas en la humedad, elasticidad y apariencia general de la piel con un uso continuado.

Genius Nutrition Ashwagandha

El extracto premium de Ashwagandha aporta 800mg de extracto estandarizado de raíz de Withania somnifera con un 7% de withanólidos por servicio. Este potente adaptógeno favorece el manejo del estrés, el equilibrio hormonal, la función cognitiva y el rendimiento atlético. El extracto ultraconcentrado Synifera® ofrece máxima potencia para la reducción del estrés y la mejora del bienestar general.

Genius Nutrition Vitamin D3

La vitamina D3 de alta potencia aporta 2000 UI (50 mcg) de colecalciferol por comprimido para el soporte inmunológico, la salud ósea y la optimización hormonal. Esta vitamina esencial favorece el metabolismo del calcio, la regulación del estado de ánimo y la producción de energía, además de fortalecer el sistema inmunológico. Es especialmente importante durante los meses de invierno o para personas con poca exposición solar.

Genius Nutrition Biotin B7

Biotin B7 pura aporta 1000 mcg de biotina de origen natural por comprimido para la salud del cabello, la piel y las uñas. Esta vitamina esencial del grupo B favorece el metabolismo de los ácidos grasos, la producción de energía y la función celular, además de promover un crecimiento saludable del cabello y una apariencia radiante de la piel. La fórmula apta para veganos garantiza una absorción y efectividad máximas.

Genius Nutrition Super Greens

Super Greens combina nueve ingredientes potentes, como espinaca, brócoli, aguacate, espirulina, hierba de trigo, chlorella, col rizada verde, té verde y CocoMineral®. Esta fórmula rica en nutrientes aporta micronutrientes esenciales, antioxidantes y fitonutrientes que favorecen la función inmunológica, la desintoxicación y la salud general. El alto contenido en clorofila actúa como "sangre verde" para potenciar la vitalidad y los niveles de energía.

Genius Nutrition HMB HD

HMB HD aporta beta-hidroxi-beta-metilbutirato premium, un potente metabolito de la leucina que previene el catabolismo muscular y favorece la recuperación. Cada servicio proporciona dosis clínicamente efectivas de este compuesto investigado por la NASA, que ha demostrado reducir la degradación muscular, especialmente durante periodos de menor entrenamiento o mayor estrés. Perfecto para mantener las ganancias musculares durante etapas desafiantes.

Genius Nutrition L-Theanine

L-Theanina pura aporta 500mg de este aminoácido calmante presente en el té verde para la reducción del estrés y la mejora cognitiva. Este compuesto psicoactivo atraviesa la barrera hematoencefálica para promover la actividad de las ondas cerebrales alfa, reduciendo la ansiedad mientras mantiene la alerta. Suele combinarse con cafeína para efectos sinérgicos en el enfoque y el rendimiento sin nerviosismo.

Genius Nutrition Peanut Butter Pure

Peanut Butter Pure aporta mantequilla de cacahuete 100% natural con 28g de proteína por cada 100g y ácidos grasos esenciales 3-6-9. Elaborada con cacahuetes tostados en seco, sin azúcares añadidos, sal ni aceites hidrogenados, esta crema saludable favorece el crecimiento muscular, la producción de energía y la nutrición general. Rica en vitamina E, magnesio y otros nutrientes esenciales para personas activas.

Nota: Elegir los suplementos adecuados es tu responsabilidad. Lee siempre las instrucciones antes de usarlos. Si tomas medicación o tienes algún problema de salud, consulta con un especialista.

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner List®: máxima seguridad para los atletas a través de suplementos nutricionales probados
El Kölner List® es una de las iniciativas más importantes para la prevención del dopaje en deportes y ofrece atletas y consumidores conscientes de la salud en Alemania y orientación internacional al elegir suplementos nutricionales seguros (NEM). El objetivo de Kölner List® es minimizar el riesgo de violaciones de dopaje no intencionales mediante suplementos contaminados o manipulados y, por lo tanto, proteger la integridad del deporte.

¿Qué es el Kölner List®?
El Kölner List® lleva a más de 1,000 suplementos nutricionales y alimentos deportivos, que fueron probados por laboratorios independientes, especialmente para sustancias de dopaje prohibidas, como esteroides anabólicos y estimulantes. Fue lanzado por la Base Olímpica de Renania y es una parte integral de la red de prevención de dopaje alemana "juntos contra el dopaje" en cooperación con la Agencia Nacional Antidopaje en Alemania (NADA). El Kölner List® está disponible en varios idiomas y está dirigido a atletas de todas las clases de rendimiento, desde profesionales hasta atletas recreativos ambiciosos.

¿Por qué es importante el Kölner List®?
El mercado de suplementos nutricionales es extremadamente dinámico y poco regulado: alrededor de 10,000 nuevos productos se informan solo en Alemania en Alemania sin estar sujeto a un proceso de aprobación. Los estudios muestran que los contaminantes con sustancias dopantes siempre pueden ocurrir repetidamente en productos extranjeros, lo cual es un riesgo significativo para los atletas. El Kölner List® crea transparencia aquí y proporciona seguridad porque solo se enumeran los productos que están demostrablemente libres de sustancias prohibidas y se verifican regularmente.

¿Cómo funciona para la colonia List®?
Los fabricantes tienen sus productos probados de manera voluntaria e independiente, entre otras cosas por el Centro de Investigación de Dopaje Preventivo en la Colonia de la Universidad Sport German Sport. Se verifica los esteroides de andrógenos anabólicos, estimulantes y otras sustancias relevantes. Solo los productos que existen estos controles estrictos se incluyen en Kölner List® y continuaron monitoreando regularmente.

Ventajas para atletas y fabricantes
Máxima seguridad: Reducción de riesgo de violaciones de dopaje involuntarias.

Transparencia total: Resultados de pruebas independientes y públicamente visibles.

Confianza: Especialmente para atletas profesionales que están sujetos a controles de dopaje regulares.

Característica de calidad: Los fabricantes se benefician de evidencia creíble de productos limpios y seguros.

El Kölner List® es una herramienta indispensable para todos los que valoran suplementos nutricionales probados y sin dopaje. Protege la carrera de los atletas, fortalece la confianza en los suplementos y contribuye significativamente a la prevención del dopaje en los deportes.

Más INFORMACIÓN Y puede encontrar la lista actual de productos probados directamente en la página oficial de Kölner List®:
https://koelnerliste.com

Question 4

COMPRA SUPLEMENTOS ONLINE

Accepted Answer

Compra suplementos e nutrición deportiva online. Creatina monohidrato y HCL, proteína de suero, aislado de proteína y proteína vegetal, vitamina B12, vitamina D3 K2, vitaminas B y C, BCAA y EAA a los mejores precios. Envío rápido en Europa, con envío gratuito disponible según el importe del pedido y el país. Política de devolución de 14 días. Métodos de pago online fáciles y seguros.